Spirithorses schreef op donderdag, 28 april 2005, 11:14:
> Overigens is die knop alleen dan handig als een persoon met
> rugpijn zich daar met 2 handen aan vasthoudt. Met één hand ga je
> al gauw scheef zitten, dat kan wringen (twisten) in de rug, want
> je verdraait je dan snel en geeft pijn.
Klopt; heb ooit met een motorrace-stuiter een verschoven ruggewervel opgelopen en daar krijg ik gelíjk last door van in mijn rugspieren als ik niet recht zit. Ik rij hoofdzakelijk met de teugels in de linkerhand en heb uitsluitend en alleen om recht te zitten een takje of iets dergelijks in mijn rechter.
Het ríjdend aan de knop vasthouden is trouwens een NoNo voor de rug omdat je daardoor juist stijf niet meegaand gaat zitten. 'Los' zittend worden de rugspieren gedwongen het evenwicht te bewaren en dat is therapeutisch. Als je in het begin na een rij-sessie een afspraak bij de fysio-therapeut hebt, dan kan hij die spierpijn bijna geheel voorkomen. Tevens heeft hij dan de vinger aan de pols zodat eventuele verkeerde bewegingen of houdinegen gesignaleerd worden vóór ze tot verstijving en overbelasting leiden.
Wat de voor- nadelen van boomloos betreft; op o.a.
http://nicholnl.wcp.muohio.edu/dingosbreakfastclub/BioMech/BioMechRide1.htmlstaat verhelderende informatie over de bewegingsmogelijkheden van de paarden-ruggenwervels.
Verder is gewichtsverdeling over zoveel mogelijk wervels een múst en bewegingsvrijheid een want.
Zitcomfort is alleen voor de ruiter van belang en komt daarmee in mijn ogen in principe pas op het allerlaatste plan.
In het licht van het bovenstaande vind ik de mening van de uitzónderlijk paardgerichte Solinski dat zonder zadel rijden doelloos en slecht voor het paard is een aardige bevestiging. Zonder stijgbeugels rijden ziet híj als de oplossing voor het werken aan een goede houding en beweging.
Tot slot nog even over die houding; Steinbrecht schrijft klip en klaar dat 'dé juiste houding' niet bestaat. De verschillen in paard, ruiter, stijl en doel zijn dusdanig dat het optimale niet in één tekening af te beelden is.