> Let's Rock'nRoll...
>
> voor de balans-gevorderden....
>
>
>
> En niet sneaky half leeg laten lopen he?????
Oh jij wil rock&roll Wil HAHAHA
Nog een leuke:
Ga op je zij liggen en doe de bal tussen je benen (thv je kuiten)..
Steun vooraan op je onderarm / ellenboog..
Nou komtie!
Beeld je in dat de bal een zeepbel is die niet kapot mag..
Dus niet stiekum klemmen & hangen he..
Mijn bal heeft btw een diameter an 65 cm.. PN bal is iets groter niet?