Even in het kort over de afgelopen dagen. Het was eigenlijk een (lang) weekend maar het is uiteindelijk 6 dagen geworden, rijden op het strand en in de duinen bij Burgh-Haamstede in Zeeland.
Het was weer super!! Lekker hard geraced (oh oh oh wat een race-monstertje heb ik toch!!), heerlijk in het water gespeeld (ze is echt STOER aan het worden), in de duinen en bij de strandtenten ge-relaxed (baladeika gaat dan echt staan slapen nadat ze voor de neus van iedereen even lekker heeft liggen rollen in het mulle zand). Ja het was echt super!!
Vaste lezers hier weten dat ik bang was voor pijn in de rug bij Baladeika. Dat is echt meegevallen! We zijn 2 dagen langer gegaan dan gepland (6 dagen paardrijden dus in totaal, meestal 5-7 uur per dag) en de rugpijn was eigenlijk verwaarloosbaar. Een tikkeltje spierpijn maar dat was na een warming-up door de duinen weer verdwenen, en zo niet dan kon ik zelf bij Baladeika ook de 'knoopjes' opzoeken dmv handstrijkingen en vingerdruk van ca 30 sec. Dat werkte echt goed! Op de allerlaatste dag direct na het rijden kon je zo hard over de rug heen gaan als je wilde (echt prikken met je vingers) en dan nog gaf ze geen reactie. En dat na 6 dagen intensief rijden
Moet er wel bij zeggen dat ze vandaag thuis in de wei wel iets gevoelig was, maar dat is over als haar spieren opgewarmd zijn. Geen "slechte" pijn dus (tsja een beetje spierpijn na zo'n week is denk ik wel redelijk normaal).
Dus door een goede opbouw (eerste dagen en laatste dag relatief rustig aangedaan), en door een goede warming-up en cooling-down, en vingerdrukken hebben we ons er goed doorheen geslagen. Zadel (barefoot met officieel sjabrak) is ook weer top bevallen, geen centje pijn door het zadel.
Helemaal tevreden, voldaan en lekker moe weer veilig thuisgekomen met een verbrande kop want ook het weer zat erg mee.
Heerlijk.
Groet van Ilona
PS Foto's komen binnenkort wel op de site
Warboel
