Ik ben het eens met Jean. Vlees, melk en suiker zijn heel ongezond, dus die kun je achterwege laten. Brood kun je ook goed missen, dus gewoon een beetje sla, wortelen, andijvie, uien, knoflook, appels en peren, dat soort dingen. Als je het zelf verbouwd kun je het gifvrij eten. Biologische groenten zijn soms erg duur en gewone groenten zitten vol gif en hebben weinig voedigswaarde. Je gaat er stukken op vooruit als je het zelf verbouwd en het milieu ook! Lijkt me de moeite wel waard.
Je kunt ook lekkere stampot maken van zoete aardappel met brandnetel

Talitha schreef op dinsdag 8 oktober 2013, 16:53:


Dat klinkt ook interessant!

Zielig... de groeten. Had dit forum hoger in geschat