Piet schreef op dinsdag 3 november 2009, 15:37:
> Dat was het verkeerde forum,daarom hier nog maar eens
> Was net bij de fysio en daar lag ongeveer de PN bal
> aangekondigd als ZITBAL....
> Oefenen terwijl je zit, vooral voor kantoormensen.
> Uitstekende training voor soepele rug, buik en bekkenspieren.
> Zo zie je, als je paarden er niet mee spelen kun je er ook
> altijd nog zelf op gaan zitten!
> Was trouwens dezelfde chiroprakter die me ooit vlak na een
> hernia geadviseerd heeft het paardrijden weer op te pakken.
> En ook dat was geen verkeerd advies.
Je kunt inderdaad superveel met die bal!
Ik moet oppassen want ik noem dat ding altijd heel stom 'paardenbal' ipv 'fysio-bal'.
Ik volg de opleiding fysio dus.
Ik moest ook een korte training 'zitbalans' maken en uitvoeren, en ben ook proefpersoon geweest. Dat was een eitje, haha, mazzel!
Hele nuttige dingen!
Ik zie dat het rijden (grondwerk trouwens ook) superveel overeenkomsten heeft met fysio/oefenen en sturen, heel erg interessant!
Warboel
