Jasmijn Wauters schreef op vrijdag 13 november 2009, 21:09:


Jawel, kan perfect.
En ik heb (nog) geen buikdanscursus gevolgd .
Draaien thv taille doet niks aan je bekken.
En ik had het over draaien, niet over kantelen. Maar ook bij kantelen van mijn bekken blijft mijn bovenlichaam stil, ale, op de grond toch, te paard moet ik het eens laten bekijken maar dat zou ook moeten.

trea hoex schreef op vrijdag 13 november 2009, 19:57:


ja , LEES vooral !!

Ja, inderdaad, ook met kantelen, roteren, linksom en rechtsom draaien van het bekken, elke beweging .

Gudrun schreef op vrijdag 13 november 2009, 22:08:


Nope , jullie weten zelfs niet over wat je bezig bent ,raadpleeg eens en fysische arts en verget effe centerd riding gegeven door .......? Wat was nou ook alweer de opleiding van diegene die dit oprichte

eddy DRUPPEL schreef op vrijdag 13 november 2009, 22:43:


Nu ga ik mijn anatomieboeken er echt bijpakken.

eddy DRUPPEL schreef op vrijdag 13 november 2009, 22:43:


Eddy, ie moak me in de warre....
Ik kan mijn linker been langer maken , zonder dat de stok die door mijn schouders heen priemt veranderd van zijn horizontale houding.
Ik kan mijn schouders met stok erdoor , zonder dat mijn bekken met stok erdoor meedraait , naar binnen en naar buiten draaien , terwijl beide stokken horizontaal blijven.
Oke het vergt enige concentratie , maar het lukt wel.

Wat kan er nou niet volgens jou? wat is hier nou onmogelijk aan?
Je moet niet te ver door willen draaien , want dan gaat het inderdaad fout , maar je kunt aardig wat bewegen zonder dat de rest meebeweegt is mijn ervaring.

Gr Esther

Nou, misschien is het maar een fabeltje, maar zullen mannen niet over het algemeen een stroever bekken hebben?

Haha

Eddy, jij deed toch karate???
Net bij de karatetraining de sensei mijn kinderen horen opdracht geven EN zien voordoen: bekken rotaties met stil bovenlichaam.

Maar ok, jij hebt natuurlijk gelijk, dat kan niet.
I rest my case.

Gudrun schreef op zaterdag 14 november 2009, 14:48:


Heb het nog geprobeerd voor de spiegel met blote buik
Bovenlichaam kan worden gedraaid, terwijl onderlichaam stil is. Vice versa ook. Maar .... als ik mijn navel (want daar ging het volgens mij om) ergens op moet richten dan zal ik toch echt mijn onder- en bovenlichaam moeten laten samenwerken. Trouwens, als je rechtop op een stoel gaat zitten en je beweegt alleen je bovenlichaam, dus draaien, dan voel ik gewichtsverandering in mijn billen. Of zit ik anatomisch gezien gewoon beroerd in elkaar?

Gudrun schreef op zaterdag 14 november 2009, 14:48:


De veelzijdige oefening daarvan gaat zo: je bekken kan in alle richtingen een cirkel maken, net als een draad dat je als een bol opwind, telkens even stoppen, en dan alle bewegingen in de andere richting ook doen.


Het kan wel, maar zal op een paard zelden zo clean uitgevoerd worden dat er geen signalen bijkomen van been en bovenlichaam. En dat hoeft ook niet. Bovendien vind ik het al knap van een paard dat hij eerst het bovenlijf volgt in de wending en daarna het bekken signaal opmerkt van rechtdoor zonder de navelhulp te vergeten. Die navelhulp is namelijk heel moeilijk op te merken bij een bekken dat rechtdoor aangeeft. Vandaar de extra hulpen dus van teugel en been ter ondersteuning, en alleen als het nodig is.

Groet, Michiel

Gudrun schreef op zaterdag 14 november 2009, 14:48:


Neem is een filmpie van je kids '(of van de sensei) terwijl ze bekken rotaties oefenen ,speel dit vertraagt af en kom dan nog eens terug een rotatie is geen beweging naar links of rechts maar een ronddraaiende beweging en je gehele buikarea (oa navel!!) zal meedraaien ,simpelweg omdat je buik en rugspieren de boel aandraaien .En neen, ik DEED geen karate .IK BEN nihan Goyu ryu , Bruin Aikido ,Bruin judo en heb 10j mijn eigen school gerund .My case isn't resting it's still active

Ow jawel dat moet beslist wel. Het heet onafhankelijke zit en het laat zien dat je verschillende lichaamsdelen los van mekaar kunt bewegen zonder dat er een ander lichaamsdeel onbedoeld meebeweegt.

Dus als je één been verlengt (knie laat zakken) mag je de tegenoverliggende heup niet mee optrekken (wat wel vaak gebeurt). Draai je je bovenlichaam dan ga je niet meer gewicht op een stijgbeugel zetten of klemmen met het tegenoverliggende been (weer een veelgemaakte fout). Tijdens doorzitten hangen je benen los (niet klemmen) armen en schouders ontspannen (niet opgetrokken of verkrampt), bij het 'aansporen' niet je gehele bovenlichaam mee laten aansporen, handen stil kunnen houden tijdens doorzitten etc etc etc....

Een absolute must, Michiel, om goed te leren paardrijden.
Probleem is dat veel rijders die op latere leeftijd pas leerden rijden dit nooit onder de knie krijgen. Jonge kinderen wel, bij hen wordt dit een onderdeel van de bewegingspatronen zoals die in de hersenen worden vastgelegd.

Wat er nog meer voor nodig is:
Lichaamsbeheersing, lichaamscontrole, souplesse, gevoel voor ritme, evenwicht, conditie, bewust kunnen spannen/ontspannen van bepaalde spiergroepen.

Teveel mensen zitten verkrampt, gaan aan de teugels hangen, spannen hun spieren (kaak, schouders, rug, bovenbenen) ademen verkeerd en kunnen niet loslaten, ontspannen, gronden.

groet, Pien

Jasmijn Wauters schreef :

Weet ik heel zeker. De meeste mannen die ik ken zítten niet op hun paard maar hangen er een beetje boven, teveel druk in de beugels gevend, kont niet zwaar in het zadel maar net erboven. En dan gaan ze stuiteren en met een stijve rug, verkrampte schouders en armen en vastgezet bekken rijden ja.

Groet, Pien

Spirithorses schreef op zaterdag 14 november 2009, 20:44:


Haha, dat verklaart meester Eddy's uitleg .

Spirithorses schreef op zaterdag 14 november 2009, 20:44:


Eén tiental foto's en filmpjes zien van Pn madammen ?? Daarna van PN meneren .De" meeste mannen die jullie kennen ? Welk percentage is dat dan .Ik ken stijve harken van vrouwen en soepele dennen van mannen en vica versa en neen ,vrouwen zijn niet per definitie soepeler .Heb ooit één vriendin gehad die leniger was als ik (ballet dus ) voor de rest .Ik ken twee vrouwen en exact twee mannen die IN hun paard kunnen zitten .Dat is over een klantenbestand van ruim 400 pers , de 2 dames schrijven hier af en toe mee ,de twee heren niet !