Spirithorses schreef op zaterdag 14 november 2009, 8:49:
> Jasmijn Wauters schreef op zaterdag 14 november 2009, 0:31:
>
>> Hallo allemaal,
Heel interessant inderdaad.
Laatst had ik iemand de foto`s van mijn houding laten zien. Iemand die werkt volgens de academische/klassieke dressuur.
Zij merkte op dat ik mijn bekken niet juist hield tijdens het rijden.
Dit was wat ze schreef over hoe je je bekken eigenlijk moet houden. Ik vond het wel interessant:
Een goede manier om te controleren of je bekken in het midden staat (want naar voren kantelen is ook niet goed) is te kijken naar twee botuitsteeksel op je bekken: je schaambeen en de zogenaamde SIAS. Je SIAS zijn de twee botpuntjes aan de voorkant van je bekken. Als je je handen in je zij zet en je bekkenrand naar voren toe voelt, kom je er vanzelf bij uit. Je schaambeen en je SIAS moeten recht boven elkaar zitten, en dan staat je bekken in middenstand.
Tijdens het rijden beweegt je paard en moet je je bekken dus ook bewegen! Ga dus niet proberen om je bekken in middenstand te houden, maar controleer regelmatig of je evenver naar voren als naar achteren kantelt.
Warboel
