Ilona Kooistra schreef op dinsdag, 23 maart 2004, 23:36:
> Binnenkort ga ik naar het strandweekend van de NVVR. We
> vertrekken al een dag eerder en zijn er dan in totaal 5 dagen.
Hai Ilona,
heb na zitten denken over het probleem dat je hebt met B's rug.
Een massage is natuurlijk goed, en bovendien leuk.
Als je zegt veel galopperen, neem ik aan niet een handgalopje, jij wil snel. En terecht. Ik had ooit een Arabiertje, een hengstje, en woonde in die tijd niet ver van het strand. We gingen regelmatig met een groepje racen. Bliss. Mijn paard, absoluut alpha male, liet zich door niemand inhalen. Snel. Ik herken jouw passie.
Maar omdat we zo vaak konden gaan, was het nooit vlak achter elkaar. De dag na het strand was om te spelen.
Hoe dan ook.
Er vanuit gaande dat je B nu helemaal fit en ready hebt voor een paar goede galoppen, dat je haar opwarmt en afkoelt (wij stapten 1 uur naar het strand toe, en terug hetzelfde, maar dan grotendeels naast het paard) en haar een goede massage geeft als je terugkomt, dan kan ik het niet helpen om ook aan het innerlijke paard te denken.
5 dagen een hele intense inspanning is veel. Een renpaard zal dat niet gauw gevraagd worden (behalve misschien in Ierland, maar daar geven ze eieren aan hun paarden!), endurance is een dag of wat, ga zo maar door, wat je wil is veel.
En de spieren hebben dan extra voeding nodig.
Helaas weet ik er zelf nog te weinig van af, maar wat ik tot nu toe geleerd heb, is dat paarden, net als mensen, koolhydraten nodig hebben voor dit soort inspanningen. Een boost waar je voor de inspanning mee begint. Magnesium zou ook een rol kunnen spelen, electrolytes in het algemeen, maar ik weet niet van welke samenstelling. (Hoop binnenkort meer te weten.) Waar dit hele lange verhaal over gaat, is dat het misschien een idee is om je hierin te verdiepen. (En misschien heb je dat allang gedaan, en dan schrijf ik dit allemaal voor niets.)
Oh, ja, nog een hele suffe tip, zijn je beugels kort genoeg om haar hele rug vrij te laten, en zoveel mogelijk over haar schouder te zitten?
Heel erg veel plezier,
ik zou er wat voor geven om erbij te zijn,
Isabel
Warboel
