InloggenBookmarks Woordenboek
UitloggenInstellingenForum-hulp!
Warboel
Mix van alle berichten uit alle rubrieken (forum oude stijl)
 
1029 berichten
Pagina 67½ van 69
Je leest nu alle berichten van "Karin"
Volg datum > Datum: donderdag 11 februari 2016, 19:4111-2-16 19:41 Nr:272740
Volg auteur > Van: Karin Opwaarderen Re:272737
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Facebook en het forum Structuur

Karin
Homepage
Nederland

Jarig op 20-9

1029 berichten
sinds 18-9-2004
FREN VAN DIJK schreef op donderdag 11 februari 2016, 19:26:

> Ik weet niet waar dit vandaan komt, maar dit verhaal klopt niet helemaal.

Dit verhaal komt helemaal uit mijzelf. En geeft mijn ervaring en mening weer. Zowel van de (on!)gebruikelijkheid om moderatoren te betalen voor hun inzet en mijn mening over wat er hier de laatste tijd op het forum gepost wordt.

En als jij vindt dat er iets niet aan klopt, dan mag je best uitleggen wat er dan niet aan zou kloppen.
Volg datum > Datum: vrijdag 12 februari 2016, 10:3412-2-16 10:34 Nr:272764
Volg auteur > Van: Karin Opwaarderen Re:272741
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Facebook en het forum Structuur

Karin
Homepage
Nederland

Jarig op 20-9

1029 berichten
sinds 18-9-2004
FREN VAN DIJK schreef op donderdag 11 februari 2016, 20:34:

>
> Wat er niet aan klopt is dat ik nooit geopperd heb om een vergoeding te
> vragen. ehm

De quote die Egon van Frans heeft geplaatst zegt genoeg, maar hier nog een keer:

Frans Veldman schreef op woensdag 10 februari 2016, 18:18:

> 4) Vergoeding moderators
> Ons is gevraagd om een vergoeding voor de moderators die veel werk steken in het > FB-PN forum. We zijn bereid dit te overwegen wanneer we inspraak en inzicht
> hebben in wie de moderators zijn en volgens welke regels ze werken. Om er een
> win-win-win situatie van te maken zouden we ook graag een maandelijkse >promotie-actie willen waarbij forumdeelnemers een kortingscode krijgen voor een >PN-product. Aan het invullen hiervan bij een bestelling kunnen we zien hoe >doeltreffend FB werkt, en van de gegenereerde opbrengst kunnen we een vergoeding
>financieren voor het werk van de moderators. En het wordt dan nog leuker om >forumdeelnemer te zijn want af en toe krijg je korting voor een bepaald product.(Geldt >uiteraard voor beide forums).

En als je de moeite neemt om alle posts terug te lezen, zul je zien dat deze vraag om een vergoeding bij Piet vandaan komt, want oh oh oh, wat een enorme berg werk hebben de beheerders van PN-FB en men kan toch niet verwachten dat hij gratis blijft werken aan iets wat hij zelf heeft opgezet en wil voortzetten.

Belachelijk in het kwadraat.
Volg datum > Datum: vrijdag 12 februari 2016, 12:4612-2-16 12:46 Nr:272766
Volg auteur > Van: Karin Opwaarderen Re:272741
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Facebook en het forum Structuur

Karin
Homepage
Nederland

Jarig op 20-9

1029 berichten
sinds 18-9-2004
FREN VAN DIJK schreef op donderdag 11 februari 2016, 20:34:

> Wat er niet aan klopt is dat ik nooit geopperd heb om een vergoeding te
> vragen. ehm

Nu ik er nog even over nagedacht heb, vind ik dit eigenlijk nog stuitender. Jij bent er dus niet eens van op de hoogte dat het van Piet uit de bedoeling is om de beheerders te laten betalen vanuit de de portemonnee van Paard Natuurlijk.
Volg datum > Datum: maandag 22 februari 2016, 20:4122-2-16 20:41 Nr:272906
Volg auteur > Van: Karin Opwaarderen Re:272902
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: schrale jaarling, hoe en wat? Structuur

Karin
Homepage
Nederland

Jarig op 20-9

1029 berichten
sinds 18-9-2004
Hanne Bosch schreef op maandag 22 februari 2016, 17:29:

>
> Vandaag heb ik een nieuw groter hooinet gehaald, volgens de verpakking een
> 5 kg net met 5cm mazen. dat ga ik morgen nameten met onze weegschaal. Ik

>
> Wanneer er inderdaad 5 kilo in het net gaan, en ik nog eens 2 kilo kuil
> voer en 600gr droog product hooicobs kom ik netjes iets boven de 5,7 droge
> stof uit zodat hij genoeg heeft om te groeien en zichzelf warm te houden.

Het hooi dat je vult is geen droge stof. Droge stof is als het vocht er compleet uit is en dat is zelfs bij hooi niet zo. Die 2 kilo die hij los krijgt mag dus wel wat meer.

5 cm mazen helpen ook weinig met het vertragen van eten (en dus langer met eten bezig zijn). Dan heb je 2-3 cm mazen nodig.

En last but not least: een jaarling hoort niet op stal! 24/7 bewegingsvrijheid en sociaal contact is voor elk paard belangrijk, maar voor een jong paard nog véél meer. Zoek een plek waar hij buiten kan staan en een beter voedingspatroon krijgt.
Volg datum > Datum: dinsdag 23 februari 2016, 14:3223-2-16 14:32 Nr:272918
Volg auteur > Van: Karin Opwaarderen Re:272915
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: schrale jaarling, hoe en wat? Structuur

Karin
Homepage
Nederland

Jarig op 20-9

1029 berichten
sinds 18-9-2004
Myriam schreef op dinsdag 23 februari 2016, 13:15:

> Maar! Behalve dat uurtje gewichttrekken of heffen heb je ook nog sport
> (zeldzaamheid? ;-) ) waarbij heel gericht naar spieren botten hoe beweeg je
> en wát doe je precies - gekeken wordt- hoeft niet allemaal heftig
> trouwens... botten belasten zodat ze sterker worden, evenwichtsorgaan
> trainen, enz.. enfin het degelijke werk met ook aandacht voor houding
> zodat je rugklachten kunt voorkomen...ok ik weet dat er perfecte mensen
> zijn die dat allemaal zelf al doen......
> Ik zou de trainingen niet zo gauw laten staan- ondanks mijn voeder mest
> naast het paardlopen enz. Maar ik heb er dan ook héél veel plezier aan
> en dat scheelt een hoop.
> Myriam

De grootste valkuil van sporten is dat wat men er na denkt: ik heb bier/chips/friet verdiend. En dan zet sporten weinig zoden aan de dijk.

Ik heb het afgelopen jaar leren sporten onder begeleiding van een personal trainer. Want zittend beroep en een grote vreetschuur en dat wat ik aan gescharrel deed (en daar heb ik altijd een veel hoger belang aan gehecht dan aan sporten, dus hondje uitlaten, fietsen naar het werk, wandelen in de pauze, naar huis fietsen, weer met hondje lopen enz) was bij lange na niet meer voldoende.
Ik heb geleerd hoe ik mijn vreetschuur wensen binnen de perken kan houden en ik heb leren sporten. Zoals jij zegt, gericht op mij persoonlijk, oefening die mij belasten daar waar ik er baat bij heb. Het afvallen is vooral door de voeding gekomen, daarin ga ik (toch zeker grotendeels) met Egon mee. Je moet echt idioot veel sporten wil je daardoor afvallen. Maar ik ben nu wel veel sterker en fitter dan 6 maanden geleden, waardoor het scharrelen me ook weer vele malen beter af gaat, wat weer stimulerend werkt om nog wat te scharrelen.

Ik denk dat het daarom en om het individu gaat en om het totaalplaatje. We zijn allemaal anders, maar dat heeft wat meer consequenties dan de meeste mensen daarbij bedenken. Wat voor de een werkt, werk voor de ander niet. Het totaalplaatje bepaald ook veel. 2 keer per week sportschool zou ook voor mij totaal niet genoeg zijn. Maar 2 keer per week sportschool samen met mijn "gescharrel" wel als ik kijk naar hoe ik me nu voel.
Volg datum > Datum: woensdag 24 februari 2016, 8:1824-2-16 08:18 Nr:272940
Volg auteur > Van: Karin Opwaarderen Re:272939
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: schrale jaarling, hoe en wat? Structuur

Karin
Homepage
Nederland

Jarig op 20-9

1029 berichten
sinds 18-9-2004
e m kraak schreef op woensdag 24 februari 2016, 1:11:
>>> Maar wat compenseert dat dan?

Compenseren is wat mij betreft een verkeerde term. Aanvullen lijkt mij beter.

Ik heb een zittend beroep, 28 uur per week. Ik vind mijn werk heel leuk en mijn inkomen brengt ook wel een aantal voordelen met zich mee, dus die 28 uur per week zittend werken is voor mij een feit. Ik heb geen behoefte om ander werk te zoeken.

Maar ik zit dus wel 28 uur per week (is niet helemaal waar hoor, met een stappenteller om sta je nog verbaasd hoeveel je loopt op een dag zittend werken!).

Anyway, sporten vult wat mij betreft aan. Zoals ik al zei, met alleen werken, hond uitlaten, fietsen en al die vormen van "scharrelen" werd ik niet alleen dik, maar vooral ook slap. Ik begon zowat tegen boodschappen doen op te zien omdat het zo zwaar tillen was. Niet best, zeker niet op mijn leeftijd, vond ik. Door gericht te sporten ben ik nu vele malen sterker geworden, waardoor alles makkelijker gaat. En dat kan wat mij betreft in geen enkel opzicht nutteloos zijn.

Kun je dat ook op andere manieren bereiken? Uiteraard! Maar ik vind deze manier leuk en het voelt goed. Van prestatiedrang heb ik geen last, daar ben ik veels te lui voor. En als je kijkt naar de grote groepen recreanten in allerlei divisies ben ik niet de enige. Dus dat sporten per see tot topprestaties leidt ben ik niet met je eens.
Volg datum > Datum: vrijdag 26 februari 2016, 21:3626-2-16 21:36 Nr:272979
Volg auteur > Van: Karin Opwaarderen Re:272978
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: schrale jaarling, hoe en wat? Structuur

Karin
Homepage
Nederland

Jarig op 20-9

1029 berichten
sinds 18-9-2004
Koen Theys schreef op vrijdag 26 februari 2016, 21:32:

> Heeft dan vooral te maken met de verschillende dingen die er in (en met)
> je lichaam gebeuren op verschillende percentuele waarden van je maximum
> hartritme ...
> Bij 'scharrelen' (je ding doen, daily dust of life) heb je een heel scala
> aan waarden terwijl er bij 23 uur zitten (bij manier van spreken) en dan
> een uur knallen slechts twee waarden de revue passeren ... min en max ...
> Zo ontbeer je een aantal processen in je lijf.
> Tenminste voor zover ik het begrijp?
>
> Koen Theys

Zo begrijp ik het ook en ben ik ook mee eens. Zeker ook met de correlatie naar paarden toe.

Neemt alleen wat mij betreft niet weg dat sporten naast scharrelen ook goed en nuttig is of in ieder geval kan zijn. Voor mens en paard.
Je leest nu alle berichten van "Karin"
Warboel
Mix van alle berichten uit alle rubrieken (forum oude stijl)
 
1029 berichten
Pagina 67½ van 69
 InloggenBookmarks Woordenboek
UitloggenInstellingenForum-hulp!

Deelnemers online: 0 verborgen deelnemers.
contact