InloggenBookmarks Woordenboek
UitloggenInstellingenForum-hulp!
------------
Ongesorteerde berichten uit het oude forum
 
5 berichten
Pagina 1 van 1
Je leest nu onderwerp "opbouw conditie / "training"schema ", gefilterd op rubriek
Volg datum > Datum: zaterdag 1 augustus 2009, 13:051-8-09 13:05 Nr:170776
Volg auteur > Van: SimoneS Opwaarderen
Volg onderwerp > Onderwerp: opbouw conditie / "training"schema Structuur

SimoneS
Homepage
Emst
Nederland

Jarig op 30-5

237 berichten
sinds 30-4-2008
Hallo allemaal,

Ik heb tijden niet of nauwelijks/onregelmatig gereden en wil de draad weer oppakken. Ik heb namelijk de neiging om als ik thuis ben altijd aan het werk te zijn (zoooooooooooveel te doen.....) waardoor ik niet de tijd neem ook eens te genieten van - om maar een willekeurig voorbeeld te noemen - paardrijden of wandelen met de paardjes. Misschien herkenbaar voor een aantal van jullie...?

Zoals de titel van dit bericht al aangeeft wil ik een beetje verantwoord te werk gaan. Niet zozeer voor mezelf (beetje spierpijn maakt me niet uit) maar wel voor paardlief.

Hebben jullie tips vwb soort, duur en opbouw van rijden/grondwerk/wandelen etc.? Gisteren toen ik voor het eerst sinds maanden weer op m'n paard klom merkte ik bijvoorbeeld dat ze helemaal niet meer voorwaarts is. Drie keer raden wie het hardst moest werken :-S Op zich wel goed voor mijn conditie ;-)

Dank alvast voor jullie reactie,

Simone
Volg datum > Datum: zaterdag 1 augustus 2009, 15:531-8-09 15:53 Nr:170781
Volg auteur > Van: Gudrun Opwaarderen Re:170776
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: opbouw conditie / "training"schema Structuur
Gudrun
Diepenbeek
Belgiƫ


863 berichten
sinds 11-11-2007
SimoneS schreef op zaterdag 1 augustus 2009, 13:05:

> Hallo allemaal,
>
> Ik heb tijden niet of nauwelijks/onregelmatig gereden en wil de

>
> Dank alvast voor jullie reactie,
>
> Simone

Ik zou beginne met wat vrij grondwerk om haar terug wat meer voorwaarts te maken en te laten reageren op je lichaamstaal.
Daarna misschien wat lange teugelwerk als je dat kan met haar of wat kortere oefeneningen aan een kort leidtouw.
Dit afwisselen met buitenritjes van maximum een uurtje, keer of 2 per week en in het begin vooral stap en een beetje draf.
Je merkt vanzelf wanneer ze zich fitter voelt en voorwaartser wordt en je dus meer kan draven en een galopje doen.
Reken toch op een maand of 2 voor ze terug helemaal fit is, afhaneklijk van haar niveau voorheen. Paarden die ooit helemaal goed in conditie waren krijgen het sneller terug merk ik.
Volg datum > Datum: zaterdag 1 augustus 2009, 20:191-8-09 20:19 Nr:170786
Volg auteur > Van: Liesje_Olli Opwaarderen Re:170776
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: opbouw conditie / "training"schema Structuur

Liesje_Olli
Vlaams-Brabant
Belgiƫ

Jarig op 3-12

227 berichten
sinds 20-3-2009
SimoneS schreef op zaterdag 1 augustus 2009, 13:05:

> Hallo allemaal,
>
> Ik heb tijden niet of nauwelijks/onregelmatig gereden en wil de

>
> Dank alvast voor jullie reactie,
>
> Simone

Ik zou sowieso beginnen met grondwerk terug, om zo een band op te bouwen en terug aan de basis wat te werken :-) Een paard dat ineens niet meer voorwaarts is moet in mijn ogen terug "zin krijgen" in de interactie met de mens. En niets dat daar zo goed voor is dan grondwerk ;-)
En zo bouwt hij ook al wat conditie op tegen dat jullie aan het rijden-stuk komen ;-)
Volg datum > Datum: zaterdag 1 augustus 2009, 20:301-8-09 20:30 Nr:170787
Volg auteur > Van: Coralie Opwaarderen Re:170786
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: opbouw conditie / "training"schema Structuur

Coralie
Gulpen
Nederland

Jarig op 21-7

1973 berichten
sinds 11-8-2004
Liesje_Olli schreef op zaterdag 1 augustus 2009, 20:19:

> SimoneS schreef op zaterdag 1 augustus 2009, 13:05:
>
>> Hallo allemaal,

> krijgen" in de interactie met de mens. En niets dat daar zo
> goed voor is dan grondwerk ;-)
> En zo bouwt hij ook al wat conditie op tegen dat jullie aan het
> rijden-stuk komen ;-)

Wat ik in zo'n situatie doe, is met het paard gaan wandelen. Zo vaak mogelijk, eerst een klein stukje en liedere keer een stukje verder. Zo krijgt het paard de gewoonte om met jou op pad te zijn, haar conditie wordt beter en ze gaat het weer leuk vinden. Zodra ik dacht dat het goed was kroop ik er weer op. Eerst alleen op de terugweg, dan is ze vlotter.
Ik deed dat bijna dagelijks, en was verbaasd zo snel als ik weer gewoon voluit kon gaan rijden!
Coralie
Volg datum > Datum: zaterdag 15 augustus 2009, 0:4815-8-09 00:48 Nr:171621
Volg auteur > Van: stumperd Opwaarderen Re:170776
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: opbouw conditie / "training"schema Structuur

stumperd
Nederland

Jarig op 17-10

1912 berichten
sinds 13-12-2006
SimoneS schreef op zaterdag 1 augustus 2009, 13:05:

> Hallo allemaal,
>
> Ik heb tijden niet of nauwelijks/onregelmatig gereden en wil de

>
> Dank alvast voor jullie reactie,
>
> Simone

Hoi Simone,

Dit is grappig!!!heb n.l. hetzelfde probleem momenteel.
Ook ik heb 2,5 jaar niets gedaan door omstandigheden en moet de draad weer zien op te pakken.
Heb een paard van nu 8 jaar die dus net ingereden was en waar ik netaan mee galopeerde totdat ik het los moest laten.
Wil volgende week gaan beginnen met los longeren ,dus paard alleen in de bak laten lopen en hem zo weer conditietraining te geven.
Daarna wil ik beginnen met na dit werk er even op uit te stappen zodat de rug weer went aan het gewicht met barebackpad.
Zo wil ik het gaan opbouwen en hoop dat hij wil meewerken want hij is altijd los en moet ineens weer wat gaan doen.
Ook ga ik grondoefeningen doen met de grote bal en weet in ieder geval dat hij dat gaaf!! vindt.
Ik laat hier weten hoe het gaat.

In ieder geval ervoor zorgen dat je er niet eerder op gaat rijden voordat het paard de energie heeft om voorwaarts te zijn.
Dan kan je pas weer beginnen.
Ook ernaast lopen en samenwerken met dubbele lijnen wil ik weer gaan oppakken.

Groetjes en succes
Conny
Je leest nu onderwerp "opbouw conditie / "training"schema ", gefilterd op rubriek
------------
Ongesorteerde berichten uit het oude forum
 
5 berichten
Pagina 1 van 1
 InloggenBookmarks Woordenboek
UitloggenInstellingenForum-hulp!

Deelnemers online: 0 verborgen deelnemers.
contact