> ---------------------------------------------------------------------------
> --------------------------------------
> Ik sport op Z2 niveau... en hoop dat met dit paard straks ook te kunnen
> bereiken.
We schrijven langs elkaar heen. Je zegt dat je een opleiding hebt gevolgt als instructrice. Maar mijn vraag was wat heb je daar geleerd dan?. Dat is geen kritiek maar interesse.
En ook nu scheer ik niet iedereen over 1 kam, maar ik vind dat een opleiding, een papiertje niet zo heel veel zegt. Het zegt niks over wat diegene heeft onthouden wat zijn instelling is en wat wordt er daadwerkelijk geleerd.
Ik heb geen Orun opleiding gevolgt, maar vind les geven bijzonder leuk en verdiep me volledig in wat ik tegenkom.
Voorbeeld; jongetje zit bijzonder extreem met een holle rug op het paard. Nu is mijn vraag na de les aan de moeder, hoe functioneerd hij in het dagelijkse leven, hoe zit hij in de school banken, doet hij aan sport, geef wat dingen om over na te denken. Bij mij houdt het niet op na een les, als deze jongen een slechte houding heeft zal deze herstelt moeten worden. Het rijden zal met een houding die niet soepel is nooit voor vorderingen kunnen zorgen en het paard is daar meestal het slachtoffer van.
Nu is mijn vraag of je aan sport doet, en jouw antwoord is Z2 sport , maar dat bedoel ik niet. Doe je aan sport naast paardrijden.
Ook dat maakt van ons een betere trainer. Door zelf te weten hoe het is om te lang door te gaan, om te voelen hoe het is als je gespannen hebt gelopen/getraind. Wat een opbouw daadwerkelijk is en hoe dat voelt. Hoe het is om conditie traininig te doen en wat voor gevoel daarbij komt kijken, hoe we moeten anticiperen op situatie's die onszelf overkomen tijdens het uitvoeren van sport en hoe we kunnen zoeken naar een passende oplossing.
Ook al is paardrijden intensief, je kan het niet vergelijken met trainingen voor spieropbouw duur training en kracht.
Het zijn trainingen die we nodig hebben om te realiseren hoe het is, om goed op het paard te kunnen zitten, balans en vandaaruit kunnen we goed functioneren op het paard, gecoordineerde hulpen en meebewegen.
Een buitenrit in het bos is heerlijk en lekker genieten, maar een paard trainen naar steeds meer aktiviteit, naar steeds meer souplesse, naar steeds meer begrip, is intensief zowel voor ruiter door bewust te zijn van de handelingen en erg intensief voor een paard. Dan praten we ook over duur en kracht training (in veel grotere mate voor het paard).
Als ik tijdens hardlopen niet genoeg bewust ben van mijn houding (ik heb nog wel eens onbewust gespannen schouders) dan voel ik daar de gevolgen al snel van. Als ik te lang in een zelfde tempo houding blijf lopen ga ik mijn spiergroep die daarvoor het meest aangespannen is voelen. Verandering in training is daarom hier letterlijk gevoelt belangrijk. Bij een paard voelen we dat niet " letterlijk" ( gedragsverandering, verandering in beweging)), maar ook daar moeten we het voorzijn/ op inspelen.
Als ik mijn training wil uitbouwen, ga ik met meer "druk" trainen, ik heb meer afzet om tot weer wat betere prestatie's te komen.
Meer druk hebben we nodig om steeds wat verder te komen, om steeds wat sterker te worden, soepeler te worden, langere spieren te ontwikkelen, kortere spieren.
Het is nodig om een opbouw in de training te bewerkstelligen.
Warboel
