Nick Altena schreef op dinsdag 15 augustus 2006, 19:13:
> jose schreef op dinsdag 15 augustus 2006, 18:33:
>
>> Botdichtheid kan toenemen. Daar zijn onderzoeken naar gedaan
>> bij mensen op oudere leeftijd: door gewichtstraining te doen,
>> nam de botdichtheid van oudere mensen duidelijk toe.
>
> Het spijt me Jose....maar hier geloof ik dus geen ene bal van.
> Hier wil ik wel eens gedegen onderbouwing van zien dan.
Dan geloof je het niet, mij ook goed. Blijkbaar is dit voor jou erg interessant, dus dan zou ik er zelf eens naar zoeken als ik jou was. Ik dacht dat het vrij algemene koek was.
Gewichten belasten botten meer (ook nog onder invloed van de zwaartekracht) om dit aan te kunnen, krijgen de botten dus een seintje dat ze sterker moet worden.
Zo simpel als wat.
In de ruimte neemt de botdichtheid van astronauten ras af. Simpelweg omder er geen druk op staat.
>
> Ik ga er een geven als tegenovergestelde omdat ik natuurlijk
> ook wat beweer:
> dicht en zeker niet door het heffen van gewichten....tenzij
> mijn artsen (botspecialisten) erg achterlopen met hun kennis en
> de meetapparatuur in het ziekenhuis ook al niet klopt cq
> verkeerd afgelezen/geintrepeteerd wordt.
In ziekenhuizen weten ze heel veel niet. Specialisten zijn beroepsblind en weten amper iets van voeding, training, werking van vitaminen e.d.
> (handen , rug en heupen ) ?
> Wat is dan hierin het verschil met paarden of andere dieren ?
> Waarom zouden die niet gewoon pijn kunnen krijgen door slijtage
> of vergroeiing ?
Omdat er bij ouderen geen sprake is van vergroeiing, maar alleen maar van het afnemen van de gewrichtsvloeistof tussen de gewrichten en/of het vormen van woekeringetjes op de botten.
> terug op de paarden...waarom zou dat bij hen niet ook kunnen
> gebeuren ?
>
> Nick
Nick, ga gewichtheffen, neem de proef op de som en laat je artsen na een jaar nog eens kijken of de botdichtheid is toegenomen.
Op de bank blijven zitten en pillen slikken wordt niemand beter van.
Ook voor paarden geldt dat: onder invloed van training kun je een paard dag en nacht veranderen.
Revalideren heet dat.
Warboel
