@ Ilma... Heb je je kalium niveau wel eens laten checken? In principe kun je alleen last krijgen van een laag kalium peil wanneer je of erg aan het afslanken bent, plaspillen gebruikt, of veel hebt overgegeven, of bijv. dagen lang in de sauna hangt en alles uitzweet? Maar er is iets dat heet De ziekte van Gittelman, lees daar eens wat over, misschien erken je iets?

Een laag kaliumpeil kan dus ernstige krampen veroorzaken in je spieren en niet alleen in je benen... Ook in bijv. de hartspier! Opname van kalium gaat hand in hand met magnesium en zout. Niet genoeg van de laatste twee dan word de kalium ook niet opgenomen... Dan kun je bananen eten tot ze je oren uit komen...