Christel Provaas schreef op vrijdag 10 september 2010, 23:52:


Dank je Christel,

Knieen laag dat is een goeie om aan te denken. Ik heb nu al wat geexperimenteerd met mijn enkels naar beneden/achter te laten glijden langs haar buik in het ritme van de draf (zodat mijn fluidity ook goed blijft)
Enkels los, een moeilijke merk ik...

Aandrijven: dat is geen probleem Als ik aandrijf liggen mijn benen juist helemaal stil, vermits aandrijven bij Parelli gebeurt door zachtjes knijpen met de benen. Ritmisch drijven met de benen is er eigenlijk nooit bij, behalve voor achterwaarts wordt het wel eens gebruikt. Maar ik snap waarom je het zegt want zo zien mijn benen er helaas wel uit!

Met vriendelijke groeten,
Nathalie

Nathalie Lagasse schreef :


Wáár precies 'knijp' je met je benen tijdens het aandrijven, Nathalie?

Als je met je bovenbenen knijpt/klemt of 'op' de binnenkant van je bovenbenen rijdt of je benen juist angstvallig van je paard af wilt houden ga je ook met je onderbenen wapperen (of ze optrekken). Knieën ook los (niet klemmen in de draf). Bovenbenen moeten 'los' zijn, nergens spanning. Dat krijg je door je bekken enigszins naar achteren te kantelen, en alleen je gluteus maximus spier iets te laten werken. Visualiseer daarbij dat je een staart hebt die je onder je in trekt (zoals een hond dat kan). Staartbeen/zitbeentjes dus laten zakken (probeer maar uit op je stoel).

Je 'nadeel' hierbij is ook nog eens dat jij niet heel groot van gestalte bent en Lolita wel, dan hangen je benen vanzelf al minder langs het gehele paard af. Ik heb je filmpjes nu niet bekeken maar kan me herinneren dat Lolita ook vrij hoog opgooit in draf, dat is sowieso al moeilijker uit te zitten als je benen naar verhouding korter zijn en je ze niet lang kunt maken. Enne, die adem láág, zodat je geen spanning in je bovenlijf opbouwt maar met je bekken de bewegingen kunt blijven volgen.
Moet zo weg, vanavond zal ik je filmpjes nog eens bekijken.

Ik vind het nog steeds fantastisch wat jij met je paard(en) presteert!

Groetjes, Pien

Spirithorses schreef :

Ehm, als ik het zo nalees lijkt het alsof ik schrijf dat je alleen je bovenbenen los moet houden.
De onderbenen moeten natuurlijk ook los zijn. Rijd met 'verende' enkels (oftwel losse gewrichten), maar niet zoveel dat ze gaan wapperen.

Groetjes, Pien
-wij kunnen niet bij de demodag zijn omdat we hier een Terra Natura cursusweekend georganiseerd hebben. Succes en heel veel plezier jullie allemaal op de PT!

Spirithorses schreef op woensdag 15 september 2010, 8:54:


Heb ik die ook, Pien?

Hallo Paardenliefhebbers,

Het zonnetje schijnt, de voorbereidingen voor zondag zijn volop bezig, de stress begint toe te nemen!
Maar : we willen in de eerste plaats de demogevers, de mensen van de lezingen en de standhouders van harte bedanken voor hun deelname aan ons jaarlijks feest, want dat moet het worden naast een leerrijke en inspirerende ook een leuke en gezellige dag. Een dag waar we naast onze vaste waarden dit jaar ook een aantal andere facetten ivm zullen belichten, bijvoorbeeld bitloos mennen, equicoaching, equitheraphie....
Ook ons bewegingspension, waar we biezonder trots op zijn zullen we dit jaar in de kijker zetten!
Uiteraard blijft de doelstelling, zoals in de 2 vorige edities, te laten zien en te overtuigen dat je ook door op een respectvolle manier om te gaan met de paardjes ook heel mooie dingen kan bereiken.

Anja S schreef op woensdag 15 september 2010, 9:18:


Ik heet geen Pien maar dan wat backgroundinfo...

Je gluteus maximus is je grote bilspier.

Die spier bestaat uit een dieper en een oppervlakkig deel, en loopt globaal gezien van je heup naar je bekken (boven je billen, iets naar buiten).
In stand loopt ie over je zitbeenknobbel, in zit loopt de spier erlangs.

De gluteus maximus zorgt in het heupgewricht voor het strekken en naar buiten draaien en werkt tegen het naar voren omiepen van het bekken. (Vandaar wellicht het 'naar achteren zitten'?)

Ik vind het ook een leuk programma en was graag gekomen.
Maar ik moet die dag werken en kan er jammer genoeg niet bij zijn.
Ik vind het zo jammer.