Vandaag las ik op voervergelijk het volgende bericht:
Voorkom uitdroging met elektrolyten

--------------------------------------------------------------------------------

Een paard kan 15-20 liter per uur zweten, dus uitdroging kan gemakkelijk plaatsvinden. Zweten ontstaat tijdens arbeid, lange transporten of warm weer. Als de hittestress lang genoeg duurt, kan het paard door het veelvuldig zweten zelfs uitdrogen. Uitdroging kan tot gevolg hebben: moeite met leren, verslechterde prestaties en in uiterste gevallen zelfs de dood. Paarden zijn van nature niet altijd in staat om voldoende water en elektrolyten(zouten) op te nemen om de vochtbalans te herstellen. Vul daarom elektrolyten aan om uitdroging te voorkomen!

Zweten is een manier om warmte kwijt te raken. Door de verdamping van zweet op de huid, koelt het lichaam af. Het effect van zweten is bij paarden heel anders dan bij mensen.

Mensen verliezen vocht tijdens het zweten, waarna ook elektrolyten uitgezweet worden. Door het uitzweten van water wordt de concentratie elektrolyten in het lichaam hoger en krijgen mensen dorst. Het drinken van water herstelt de vochtbalans.

Als paarden zweten dan verliezen ze elektrolyten, waarna ook water uitgezweten wordt. Door het uitzweten van elektrolyten wordt de verhouding van de hoeveelheid water in het lichaam hoger en de hoeveelheid elektrolyten lager. Paarden krijgen daardoor geen dorst en drinken bij uitdroging dus moeilijk. Daarnaast heeft het drinken van alleen water niet direct resultaat om uitdroging tegen te gaan. Het lichaam denkt immers dat er genoeg water in het lichaam is en zal het niet automatisch opnemen in de darmen. Daarbij zal het lichaam meer water mèt elektrolyten gaan uitscheiden via de nieren, zodat de uitdroging zelfs nog erger wordt.

Uitdroging is te voorkomen door het water en de elektrolyten, die met het zweet verloren zijn gegaan, aan te vullen. De toevoeging van elektrolyten is dus essentieel.

Elektrolyten kunnen het beste in combinatie met water toegediend worden, in plaats van geconcentreerde elektrolytenpasta’s. Het gevolg van elektrolyten toedienen zonder voldoende vocht heeft als gevolg dat de zouten uit het product in te geconcentreerde vorm in de dunne darm aankomen en daar juist water vanuit het lichaam aantrekken. Het gevolg is dat het paard juist nog meer vocht verliest via de darmen i.p.v. dat het paard elektrolyten gaat opnemen. Dit met een nog sterkere uitdroging tot gevolg.

Dus leer paarden al thuis water met elektrolyten te drinken, desnoods door wat appelsap of andere limonade door het water te doen, zo zullen ze tijdens transport of op het wedstrijdterrein makkelijker drinken en wordt uitdroging tegen gegaan.

Ik heb met verbasing dit bericht zitten lezen. Als ik het goed begrepen heb dan kan een paard met warm weer dus eigenlijk niet zonder elektrolyten.
Als ik dan lees op welke manier je het moet geven om te verkomen dat je paard uitdroogd. Krijg ik het gevoel dat of de natuur een foutje heeft gemaakt (wat mij sterk lijkt) of het niet zo nodig is om elektrolyten toe te voegen.
Merk hier dat de paarden echt veel meer drinken, wat logisch is. Verder word de liksteen naar mijn idee niet vaker bezocht dan normaal. Wat wel opvalt is dat mijn paard als hij de kans krijgt zee water drinkt, maar dat wil hij ook in de winter wel eens doen.

Wat is jullie mening hier over?
Ik maak me geen zorgen hoor maar kwam het bericht toevallig tegen.

Groetjes Mirella

mirel schreef op dinsdag 6 juli 2010, 10:06:


Zoals ik het lees, is dit van toepassing bij onnatuurlijke omstandigheden.
Dus bij fanatiek rijden/trainen en deelnemen aan wedstrijden e.d. tijdens deze hitte.

--------------------------------------
Paard & Mens Connection

Dit is iets wat meer van toepassing is op een endurancepaard, een doorsnee huis-tuin-keukenpaard verricht niet zulke inspanning dat het 15-20L zweet kwijtspeelt. Voor je zover bent, zit je toch al aan een gemiddeld tempo van 14-16km/h gedurende langere tijd. Maw continu draven of galopperen en dat zie ik niet veel recrea-ruiters doen...

mirel schreef :>


Eerstens: Waar komt dit bericht vandaan? Van een paardenvoer / electrolytenfabrikant?
Want als je dat zo leest lijkt het welhaast alsof je je paard mishandelt als je geen electrolyten geeft.... Beetje overtrokken en bangmakerij vind ik (niet tegen jou gericht he).

Ik denk dat wanneer je 2-4 uurtjes per week met je paard door het bos klost, je je nooit zorgen hoeft te maken. Een en ander verandert wanneer je paard veel moet werken en al zeker op warme dagen waarbij het paard veel transpireert.

Mijn lespaarden krijgen inderdaad op warme werkdagen electrolyten toegediend ná het werk en op lange lesdagen ook nog de ochtend daarna. Maar we gebruiken het niet standaard, alleen als desbetreffende paard veel moet werken en dan bekijken we het nog per paard. Electrolyten kun je niet opbouwen, noch een vooraad aanleggen omdat ze meteen opgebruikt worden dus het is enkel nodig voor en na de werkuren. Wij geven dat door een hap voer dan, dus niet in het drinkwater omdat de anderen daar ook van drinken en ik zo niet kan zien of ze de electrolyten binnengekregen hebben. Het spul is te duur om te verspillen (Pavo, L'elyte). De paarden eten het gemakkelijk omdat er veel suiker inzit (oppassen dus!).

Indien je twijfelt of je paard electrolyten nodig heeft is het heel simpel: Je merkt dat het paard niet goed herstelt van lange inspanning, is moe en slomig (anders dan loom van de warmte), dof, ongeïnteresseerd en niet blij. Zoutblokken (mineralenblokken) voldoen dan niet meer om de dagelijkse mineralenvoorraad aan te vullen.

Als je paard vrolijk, alert, gezond en speels is, zijn electrolyten absoluut niet nodig.
Het is duur spul dus om het standaard te geven voegt het én niks toe en je bent een dief van je eigen portemonnee (voordat iedereen nu electrolyten meent te moeten gaan geven met dit warme weer....). Bovendien zit er veel suiker in.

Groet, Pien

Dat was ook een van de redenen dat ik het bericht hier gepost hebt.
Ik vind het voeren van elektrolyten voor wat ik doe met mijn paard onzin.
Maar heb het idee dat het een beetje een hype aan het worden is. Een kennis van mij wil het gaan geven, vandaar dat ik er even op gegoogled heb.

Als ik het bericht lees wat ik in de begin post heb geplaatst krijg ik idd even het idee dat ik mijn paard aan het mishandelen ben omdat hij het niet krijgt van mij en ik het simpel weg niet nodig vind.
Het is een bericht van voervergelijk.nl zijn vergelijken dus verschillende soorten voer en suplemeten. Je kan het zo gek niet bedenken of ze hebben er een mening over en je paard kan echt niet zonder . Voor zover ik heb kunnen vinden gaat het niet echt vanuit 1 fabrikant maar stel me zo voor dat ze best wel het een en ander verdienen aan de "onderzoeken" doe ze hebben gedaan.
Mirella

mirel schreef op dinsdag 6 juli 2010, 10:06:


Dit hele verhaal is met name van toepassing op paarden die krachtvoer krijgen. Een paard dat volledig op ruwvoer draait heeft een enorme buikvulling (blinde darm, dikke darm). Ik meen dat er gemakkelijk 80 liter aan inhoud in de darmen extra kan zitten ten opzichte van een krachtvoer-dieet. Deze "soep" zit boordenvol electrolieten en heeft een sterke bufferende werking.
Ik heb even gezocht, maar kan de link niet direct vinden, maar ik heb ergens gelezen dat endurance-paarden die VOOR de start uitsluitend ruwvoer hebben gegeten geen problemen krijgen met de electrolieten, terwijl de "sport-buikjes" dat wel al snel krijgen.


Ik vind het hele verhaal over die electrolyten nogal rammelen. Paarden zweten niet "eerst" electrolyten uit. Er is voor zover ik kan beredeneren geen verschil met mensen: bij zweten scheidt je ook zouten (electrolyten) uit, simpelweg omdat alle vocht in je lichaam "zout" is. Vocht trekt naar "zout" toe, dus om zweet te "ontzouten", en dan vervolgens tegen de natuurlijke richting in uit te zweten, zou nodeloos veel energie vergen, en bovendien de zout-concentratie in het lichaam verhogen. Dus het zweet komt er uit "as is", dus met dezelfde concentratie aan zouten als er IN je lichaam zit. Het water verdampt, het zout blijft op de huid (of in de vacht) achter. IN je lichaam verandert er eigenlijk niets.

Voor zover ik weet ontstaat er ook geen electrolyten tekort door het ZWETEN, maar door het naderhand weer drinken. Je heb namelijk water MET zout uitgezweet, de concentratie in het lichaam is dus hetzelfde gebleven. Tot nu toe niks aan de hand. Maar als je daarna water gaat drinken ZONDER zout, dan vul je wel het water aan, maar niet het zout, en dus neemt de concentratie zout in je lichaam af. Dit komt door het drinken, niet door het zweten. Daarom kun je beter water drinken waar al zout in zit, met dezelfde concentratie als in je lichaam, en dan verstoor je de zoutbalans niet tijdens het drinken. Dat is het idee van die electrolieten (in drank-vorm ook wel isotone-drankjes genoemd). Als je een infuus krijgt wordt hier ook rekening mee gehouden, en krijg je een isotone-oplossing toegediend.

Uiteraard zal, als je water plenst in een leeg maag-darmstelsel, de zoutconcentratie sneller dalen, dan wanneer je wat water toevoegt aan een soep van 80 liter. In dat laatste geval zal de zout-concentratie nauwelijks dalen, en is geforceerde toevoeging van electrolyten niet nodig. Het paard zal dan vanzelf zijn zoutbalans herstellen met behulp van een liksteen.

Frans


Frans

Frans Veldman schreef op dinsdag 6 juli 2010, 14:11:


Klopt. De mannen die bijvoorbeeld in een schip in de machine kamer werken (heel heet) moeten 's ochtends flessen klaarmaken met water en daarin opgelost speciale zouttabletten. Ook bij de hoogovens (IJmuiden) doen ze dit met de mensen die bij hoge temperaturen moeten werken.

En daarom is het ook verstandig om zelf op warme dagen zoals deze naast veel water óók af en toe wat zouts te eten, of gewoonweg een boullion te drinken Of aan een liksteen likken

Dank je wel Frans voor de duidelijk en verhelderende uitleg.
Ik dacht al dat het zo iets zou zijn maar nu weet ik het zeker.

@arabesk dat verklaart gelijk waarom ik in elk geval met heel warm weer behoefte heb aan zout. Denk dat paarden dat idd zelf aanvullen met een liksteen.

De natuur heeft het allemaal zo mooi bedacht alleen maken wij (de mens) er vaak een potje van, zo jammer.
Mirella

mirel schreef op dinsdag 6 juli 2010, 15:30:


Neem eens één likje van de steen en dan weet je dat je paard echt wel genoeg binnenkrijgt als ie er aan likt.

Arabesk schreef op dinsdag 6 juli 2010, 15:40:


Haha, ben jij er ook zo eentje...

Die droplikstenen zijn trouwens wél lekker...

paar harinkies?

Piet schreef op dinsdag 6 juli 2010, 17:00:


Jaaaaaa ... met een potje bier!

Spirithorses schreef op dinsdag 6 juli 2010, 10:24:



Oké begrepen Pien:
Onze paarden hebben momenteel in de namiddag een elektrolytentekort (als ik kijk naar bepaalde symptomen), maar dat verdwijnt zo rond 21u (als ik de "niet-symptomen bekijk).


O ja, en als ik in de namiddag er effe de tuinslang opzet, dan is het elektrolytentekort ook tijdelijk weer wat minder. Maar dan krijgen ze stevast een neveneffect... rollenrollenrollen...
(alleen daarvoor al is het leuk...)

Lena
(grandioos bitloos

Er zijn idd veel producten waar suiker in zit en dat is niet goed.

Suiker verstoort weer de vochtbalans die je juist door het gebruik van elektrolyten weer wilt herstellen.

Elektrolyten zijn beslist zinvol bij zweten en vergis je niet, een paard verliest écht eerst zijn elektrolyten en dan zijn vocht en dat heeft écht tot gevolg bij het paard (anders dan bij de mens) dat ie zijn drink impuls kwijt raakt en dan dus géén dorst meer heeft.

Toediening van elektrolyten zijn ook uiterst zinvol bij paarden die om wat voor reden dan ook, wisseling van voer, omgeving of andere stress factoren, aan de diarree zijn gegaan. Die voeren ook als een kraan hun elektrolyten af.

Let dus op bij zo'n product dat er géén suiker in zit.

Equana Healthy Horse Hydration is zo'n product, het heeft een lekkere appelgeur waardoor ze het ook nog eens een traktatie vinden.