Arabesk schreef op donderdag 13 mei 2010, 22:17:
> Ik ben gaan hardlopen, ik vrees dat dát de schuldige is. Het is niet echt
> kramp ofzo, maar pijn die soms overslaat in kramp.
Dus niet out of the blues! Of heb je je training opgebouwd? Alle spiertjes strechen voor je gaat lopen. Misschien overbelast dus of een ontsteking aan hechting spiertjes? Ik herken het ook hoor, had laarzen aan......neeje niet in mijn laarzen knippen please
Ben ermee blijven zitten tot de ergste pijn weg was en daarna nog een week last gehad. Inderdaad op en af. Veel gerust ermee.
Moet wel zeggen dat het ook in de tijd was dat de voeten weer bloot gingen en dus steunloos EN koude vloeren.
Misschien geven je sportschoenen je niet meer genoeg steun trouwens, dat ze OP zijn zeg maar.
Paar daagjes aankijken en dan naar de dokter.