> Uhhh , dkt Frank wel hoor!
> Je lacht je rot , maar hij geeft echt elke dag ook bewegingsadviezen ,
> zoals trappen nemen [ owkay die kende we al] , maar let op , de volgende
> is echt grappig; de langste rij bij de kassa kiezen , en dan afwisselend
> op je hakken en je tenen gaan staan
> Hoe komt hij erop?!
> Zullen wel adviezen zijn voor de beginende beweger
>

>
> Nee , eigen variant bedacht op het bewegingsprogramma van dkt Frank; bij
> de kassa iedereen voor laten gaan
>
> Gr Esther

> Karen Koomans schreef op dinsdag 20 april 2010, 16:26:
>
>> Mede daarom zijn de dieten die hier op PN populair zijn, zoals Atkins,
>> juist niet gebaseerd op caloriebeperking.
>
> Maar ook niet op beweging!

> Anja Seijn schreef op dinsdag 20 april 2010, 16:56:
>
>> Karen Koomans schreef op dinsdag 20 april 2010, 16:26:

> Inderdaad, ik heb geen meter méér bewogen, geen gram minder gegeten,
> alleen anders, en ik ben 5 kg afgevallen.
>
> Marianne

> Anja Seijn schreef op dinsdag 20 april 2010, 16:56:
>
>> Karen Koomans schreef op dinsdag 20 april 2010, 16:26:

> Inderdaad, ik heb geen meter méér bewogen, geen gram minder gegeten,
> alleen anders, en ik ben 5 kg afgevallen.
>
> Marianne

> marianne laenen schreef op dinsdag 20 april 2010, 22:40:
>
>> Anja Seijn schreef op dinsdag 20 april 2010, 16:56:

>>
>> Marianne
>
> Is er binnen vijf maand ook wéér bij

> Ik ga echt mijn zak chips niet laten staan hoor, loop wel wat blokjes
> extra hard...