marianne laenen schreef op donderdag 25 februari 2010, 20:24:
> Ik heb helemaal geen honger of trek in
> verboden producten.
fijn!
> Maar afvallen? Misschien morgen een kilo?
> Door 100 diëten heb ik mijn lichaam erop getraind om heel zuinig met alles
> om te springen.
Dat lijkt me héél vervelend en frustrerend. Een schrale troost is misschien dat je dan nu in elk geval gezond eet qua ingredienten en verhoudingen (low carb), én dat dit niet een dieet is waarbij je "honger" moet weerstaan. Maar goed, meer dan "schraal" is dat niet hè, qua troost...
En die wijntjes, tsja.. Met mate wijn drinken is niet ongezond. Geen dag zonder alcohol kunnen is dat natuurlijk wel. Maar dan nog: daarvan afkicken moet je m.i. alleen zsm doen wanneer het echt de spuigaten uitloopt, en anders vooral op een moment dat je dat aankan (en heel gemotiveerd wilt). Als je al mentaal en/of fysiek stress hebt van andere dingen, zou ik niet in diezelfde periode gaan afkicken van een paar wijntjes per dag. Maar goed, dat is hoe ik dat zie. Ik wens je in elk geval sterkte en vind het goed van je dat je volhoudt!
Karen
P.S.: ik vond vandaag een quote die ik wil inlijsten, want die past nu wel érg goed in mijn straatje
"Veel vrouwen moeten eerst hun gezondheidsproblemen oplossen voor ook maar te denken aan gewicht verliezen."
(bron:
http://deeyeopener.web-log.nl/eye_opener/2007/02/voedsel_craving.html )
Warboel
