Geertje schreef op dinsdag 29 april 2008, 9:09:
> Ik vind het een vervelend gevoel om wel gegrond te zijn,
> daarbij moet ik daar enorm veel energie in stoppen. Maar ik zit
> wel in mijn kracht, paarden komen niet snel in mijn
> persoonlijke ruimte en ik sta er wel gewoon. Dus wat heeft dat
> toch met gronden te maken.
Waarschijnlijk ben je met een paard in de buurd wel gegrond.
En ook op een plezierige wijze zonder dat je dat moeite kost.
> Als ik mijn best doe gegrond te
> zijn, schiet ik daar geen steek mee op. Zo jammer dat veel
> cursussen die zich daar op richten allemaal beginnen met
> gronden...
Vergeet 't dus maar dit alles. Je hebt bij paarden immers een eigen manier of je dat nu gronden noemt of niet dat maakt niet uit toch, als je maar goed in je vel zit.
Ik zat laatst op de fiets en besefte dat ook fietsend meestal verzamelt gaat. Net zoals je lopend wel of niet verzamelt kunt bewegen zo kan dat fietsend ook. Leuke oefening trouwens wat bewust maakt van verzameling. Als je fietsend flink gaat versnellen, dan is dat spontaan verzamelt. Dwz je bil en buikspieren spannen zich en de krachtenafwikkeling (en energie) verloopt via je ruggengraat naar je beenspieren. Het voorwiel wordt er lichter van en zou je zelfs van de grond kunnen trekken bij flink optrekken. Voel wat er gebeurd in je lijf en wissel dit daarna eens af met versnellen waarbij je de bil en buikspieren overdreven slap houd. Dan voel je precies hoe onverzameld zijn aanvoelt. Dat er geen sterke krachten verdeling plaats vind en je (voor)benen het werk alleen moeten doen. Energie stroomt niet achterlangs bij je ruggengraat maar voorlangs over je buik. En hoe dat alles je rug pijnlijk belast.
Ook zittend in het paardenzadel gebeurd het zelfde. Als je energie voorstelt dat die stroomt door je ruggengraat naar beneden en vanuit het kruis weer naar boven, dan maakt verzamelt zijn gemakkelijker. En lijkt dat niet heel veel op een aarde oefening? Overigens met lopen precies het zelfde, waarbij het onderstukje van je ruggengraat iets onder treed. Als je dit een tijdje intraint dan wordt het een automatisme, waarbij het op gaat vallen als je eens niet verzamelt loopt, of zit of rijd, of fietst.
Groetjes, Michiel
Blootsvoets goed voor mensen en paarden.