Lena schreef op dinsdag 17 februari 2009, 20:00:
> Frans Veldman schreef op dinsdag 17 februari 2009, 18:59:
>
>> Lena schreef op dinsdag 17 februari 2009, 13:46:

> Da's straffe kost, wat je hier schrijft! Had er nog nooit van
> gehoord, maar ben eerlijk gezegd ook niet het dieettype. Ik
> weet dus niet wat ik er van moet denken.
> Lena
Heel interessant om je in te verdiepen hoor en ik kan ook zeggen dat het echt werkt. Je bent ook veel minder snel moe na het weglaten van koolhydraten omdat je suikerspiegel niet meer zo schommelt.
Voordeel van een 'engels' ontbijt is ook nog eens. Om 06:00uur eten en om 12:00uur nog niet echt honger. Dit vergeleken met een ontbijt met boterhammen.....om 09:00uur echt weer iets moeten eten vanwege een lage bloedsuikerspiegel.....
Maar ja, zo'n heerlijke volkorenboterham gezond op zijn tijd is wel errug lekker...