InloggenBookmarks Woordenboek
UitloggenInstellingenForum-hulp!
Warboel
Mix van alle berichten uit alle rubrieken (forum oude stijl)
 
64 berichten
Pagina 2½ van 5
Je leest nu onderwerp "Afspuiten met koud water ?????"
Volg datum > Datum: donderdag 1 februari 2007, 13:321-2-07 13:32 Nr:76069
Volg auteur > Van: Clara van der Horst Opwaarderen Re:76064
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Afspuiten met koud water ????? Structuur
Clara van der Horst
Nederland

Jarig op 12-5

168 berichten
sinds 7-6-2005
jose schreef op donderdag 1 februari 2007, 13:11:

> Ik dacht altijd dat het effect van koud water was (en waarom
> mensen ook naar de sauna gaan) is dat het de doorbloeding enorm
> stimuleert omdat het de haarvaten opent en de bloedsomloop
> sneller wordt.

Tuurlijk niet, want dan zou je wel erg snel afkoelen als je in een koude omgeving bent. Je lichaam zorgt er juist voor dat je dan zo weinig mogelijk warmte verliest, en dat doet ze door juist de doorbloeding aan de oppervlakte te verminderen (juist ja, de haarvaatjes). Koud water remt de doorbloeding.

Groet,
Clara
Volg datum > Datum: donderdag 1 februari 2007, 13:351-2-07 13:35 Nr:76070
Volg auteur > Van: Geertje Opwaarderen Re:76064
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Afspuiten met koud water ????? Structuur

Geertje
Den Haag
Nederland

Jarig op 17-3

1315 berichten
sinds 17-12-2005

>> Koud water induceert een vasoconstrictie, dus heel eventjes
>> wordt er wat bloed weggeperst als het ware. Maar daarna is de
>> doorbloeding van de spieren gedaald, dus afvalstoffen worden mi
>> niet sneller afgevoerd hoor... Maar kan het mis hebben...
>
> Ik dacht altijd dat het effect van koud water was (en waarom
> mensen ook naar de sauna gaan) is dat het de doorbloeding enorm
> stimuleert omdat het de haarvaten opent en de bloedsomloop
> sneller wordt.

Maar dat zijn wisselbaden he... Warmte van de sauna dus dilatatie en dan een constrictie door het koude water... Maar om eerlijk te zijn zou ik me daar ook zo niet het nut van kunnen bedenken, om dat steeds af te wisselen... In ieder geval, na het sporten lijkt een koude douche mij niet echt gezond...
Volg datum > Datum: donderdag 1 februari 2007, 13:411-2-07 13:41 Nr:76072
Volg auteur > Van: Frans Veldman Opwaarderen Re:76070
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Afspuiten met koud water ????? Structuur

Frans Veldman
Homepage
Drenthe
Nederland

Jarig op 22-10

5061 berichten
sinds 1-1-2003
Geertje schreef op donderdag 1 februari 2007, 13:35:

> In ieder
> geval, na het sporten lijkt een koude douche mij niet echt
> gezond...

Niet voor niets dat mensen dat zelf niet bij zichzelf plegen te doen.

Dat het bij paarden wel wordt gedaan is weer typisch een natte aap. Anderen doen het, dus ik doe het ook. Men zegt dat het goed is voor de doorbloeding, dus nemen we dat maar klakkeloos over. Moeite om even te controleren of de stelling "koud water = betere doorbloeding" medisch ergens op slaat hoef je toch niet te nemen? Anders zouden die anderen dat toch niet allemaal doen?

Groeten,
Frans
Volg datum > Datum: donderdag 1 februari 2007, 13:511-2-07 13:51 Nr:76074
Volg auteur > Van: Clara van der Horst Opwaarderen Re:76069
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Afspuiten met koud water ????? Structuur
Clara van der Horst
Nederland

Jarig op 12-5

168 berichten
sinds 7-6-2005
Clara van der Horst schreef op donderdag 1 februari 2007, 13:32:

> jose schreef op donderdag 1 februari 2007, 13:11:
>
>> Ik dacht altijd dat het effect van koud water was (en waarom
>> mensen ook naar de sauna gaan) is dat het de doorbloeding enorm
>> stimuleert omdat het de haarvaten opent en de bloedsomloop
>> sneller wordt.
>
> Tuurlijk niet, want dan zou je wel erg snel afkoelen als je in
> een koude omgeving bent. Je lichaam zorgt er juist voor dat je
> dan zo weinig mogelijk warmte verliest, en dat doet ze door
> juist de doorbloeding aan de oppervlakte te verminderen (juist
> ja, de haarvaatjes). Koud water remt de doorbloeding.

José, lukt het met googelen? ;-)

Groet,
Clara
Volg datum > Datum: donderdag 1 februari 2007, 13:541-2-07 13:54 Nr:76075
Volg auteur > Van: eddy DRUPPEL Opwaarderen Re:76042
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Afspuiten met koud water ????? Structuur
eddy DRUPPEL
Nederland

Jarig op 18-4

10699 berichten
sinds 26-3-2006
jose schreef op donderdag 1 februari 2007, 10:11:

> Christel Provaas schreef op donderdag 1 februari 2007, 9:55:
>
>> In het warme seizoen spuit ik altijd af met koud water als mijn

> Ik heb de hele draad niet gelezen maar is het
> doorbloedingsverhaal al genoemd? Ook lekker hoor: koud water
> stimuleert de doorbloeding dus afvalstoffen van het sporten
> zijn sneller weg.

Héhéhé , Jose,No way kadéé , warm water bevordert de doorbloeding , koud water doet de bloedvaten dicht trekken en stremt de doorbloeding(vraag gelijk wie met een medische achtergrond) , wordt in de kleuterklas geleerd bij bio les bvb . Maar bij paardenmensen die HET beter weten gelden natuurlijk andere natuurwetten .
Volg datum > Datum: donderdag 1 februari 2007, 13:551-2-07 13:55 Nr:76076
Volg auteur > Van: jose Opwaarderen Re:76074
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Afspuiten met koud water ????? Structuur
jose
Nederland


1432 berichten
sinds 22-7-2005
Clara van der Horst schreef op donderdag 1 februari 2007, 13:51:

> Clara van der Horst schreef op donderdag 1 februari 2007, 13:32:
>
>> jose schreef op donderdag 1 februari 2007, 13:11:

> José, lukt het met googelen? ;-)
>
> Groet,
> Clara

Ik ben niet aan het googelen ;-)
Ik geloof het wel: volgens mij is het juist gewoon goed om na het douchen de koude straal nog even aan te zetten. Niet te blijven staan natuurlijk maar gewoon even. Volgens mij is dat korte juist het goede effect op de doorbloeding, daarna is je huid lekker rood namelijk, voel je je fris en wakker.
Volg datum > Datum: donderdag 1 februari 2007, 13:571-2-07 13:57 Nr:76077
Volg auteur > Van: jose Opwaarderen Re:76075
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Afspuiten met koud water ????? Structuur
jose
Nederland


1432 berichten
sinds 22-7-2005
eddy DRUPPEL schreef op donderdag 1 februari 2007, 13:54:

>> Ik heb de hele draad niet gelezen maar is het
>> doorbloedingsverhaal al genoemd? Ook lekker hoor: koud water
>> stimuleert de doorbloeding dus afvalstoffen van het sporten
>> zijn sneller weg.
>
> Héhéhé , Jose,No way kadéé , warm water bevordert de
> doorbloeding , koud water doet de bloedvaten dicht trekken en
> stremt de doorbloeding(vraag gelijk wie met een medische
> achtergrond) , wordt in de kleuterklas geleerd bij bio les bvb
> . Maar bij paardenmensen die HET beter weten gelden natuurlijk
> andere natuurwetten .

Tja, en dat zet me wel aan tot googelen:

Dit zegt een paardenarts:

Koud water
Greve liet de volle zaal met de volledige A- en B selektie weten dat hij geen voorstander is van warm water: "Koud water geeft een betere doorbloeding, dan stimuleer je zondermeer de bloedsomloop. Van koud water wordt een paard of pony beter warm." Van bijvoorbeeld solaria is Jan Greve geen voorstander: "De pony heeft intern dan niets te doen, dus er gaat weinig stimulerende kracht van uit. Ik kan mij voorstellen dat je bijvoorbeeld bij een blessure de warme lamp gebruikt, maar voor het overige zie ik er niet zoveel heil in, want de reaktie op warmte is dat de doorbloeding juist minder wordt."
Volg datum > Datum: donderdag 1 februari 2007, 14:001-2-07 14:00 Nr:76078
Volg auteur > Van: Frans Veldman Opwaarderen Re:76076
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Afspuiten met koud water ????? Structuur

Frans Veldman
Homepage
Drenthe
Nederland

Jarig op 22-10

5061 berichten
sinds 1-1-2003
jose schreef op donderdag 1 februari 2007, 13:55:

> Ik ben niet aan het googelen ;-)
> Ik geloof het wel:

Tegen geloof is niet te argumenteren...

> volgens mij is het juist gewoon goed om na
> het douchen de koude straal nog even aan te zetten. Niet te
> blijven staan natuurlijk maar gewoon even. Volgens mij is dat
> korte juist het goede effect op de doorbloeding, daarna is je
> huid lekker rood namelijk, voel je je fris en wakker.

De een gelooft liever, de ander ziet meer in kennis. Wodan en Donar rijden ook nog altijd op hun vonken spattende wagens rond over de wolken, in culturen waar ze van electriciteit nog niet zoveel begrijpen.

Groeten,
Frans
Volg datum > Datum: donderdag 1 februari 2007, 14:031-2-07 14:03 Nr:76079
Volg auteur > Van: eddy DRUPPEL Opwaarderen Re:76064
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Afspuiten met koud water ????? Structuur
eddy DRUPPEL
Nederland

Jarig op 18-4

10699 berichten
sinds 26-3-2006
jose schreef op donderdag 1 februari 2007, 13:11:

> Geertje schreef op donderdag 1 februari 2007, 13:09:
>
>> jose schreef op donderdag 1 februari 2007, 10:11:

> Ik dacht altijd dat het effect van koud water was (en waarom
> mensen ook naar de sauna gaan) is dat het de doorbloeding enorm
> stimuleert omdat het de haarvaten opent en de bloedsomloop
> sneller wordt.

Geertje heeft volkomen gelijk , het vergelijk met de sauna is de afwisseleing tussen extreme hitte en koude , de hitte zet de bloedvaten op en de koude doet ze samentrekken , daarom ook gevoel vann loomheid en vermoeidheid naa de sauna . Probeer maar is te gaan hardlopen naar een uurtje opwarmen en afkoelen in de "sweatbox".
Je leest nu onderwerp "Afspuiten met koud water ?????"
Warboel
Mix van alle berichten uit alle rubrieken (forum oude stijl)
 
64 berichten
Pagina 2½ van 5
 InloggenBookmarks Woordenboek
UitloggenInstellingenForum-hulp!

Deelnemers online: 0 verborgen deelnemers.
contact