Karen Koomans schreef op woensdag 17 februari 2010, 16:30:


Sow , super Karin!!!!!!
Wat heerlijk dat je je fitter voelt , en ook nog wat kilos bent kwijtgeraakt!
Ga zo door!!!

Dag twee ben ik mee bezig.
Vanmorgen na een goed ontbijt toch gemerkt dat mijn spieren alleen al met uitmesten snel verzuren. Zit nog niet in de ketose...
Was een zware dag voor mij , samen met een vriendin de hele dag naar de sauna geweest , en zei vrat twee heerlijke appelgebakjes[was er dus eentje van mij bij ], met echte slagroom , terwijl ik aan mijn suikerloze koffie zat te lurken...
Avondeten was helemaal een ramp , lopend buffet om te watertanden , maar het bleef bij wat sla , aangebakken courgettes en ui , en wat olijven , die ik niet durfde op te eten want ze smaakten zoet.
Net nog wel komkommer met boursin naar binnen zitten werken mjammie!
Had ik verdient vond ik!
Op naar dag 3

Ik moet zeggen , ik mis mijn boterhammen niet!!! en dat verbaasd me best wel.
Alhoewel bij het buffet heerlijke broodjes lagen , en toen liep het water me wel even in de mond hoor

Gr Esther