Lena schreef op dinsdag 17 februari 2009, 13:46:


Als je terugdenktnaar (heel) vroeger tijden hadden mensen geen losse suiker, behalve inderdaad misschien wat honing. Alle suikers moeten dus vruchtensuikers geweest zijn denk ik.
Ik heb wel ergens gelezen dat we nu 50 keer meer suiker gebruiken dan een eeuw geleden.
Enne... Piet is inmiddels 15 kilo ergens verloren door max. 20 gram koolhydraten per dag, met tussen kerst en oud en nieuw een SAF periode

Piet schreef op dinsdag 17 februari 2009, 13:56:


Maar dan heb je het dus wel over directe suikers (enkelvoudige koolhydraten) en niet over de indirecte (meervoudige koolhydraten).
Hij at met andere woorden nog wel groeten, fruit, aardappelen, rijst... en geen cola, cake, gewone suiker... ?
Als het zo is, dan ben ik weer helemaal mee. :)

Behalve "SAF": waar staat dat precies voor? (Zeker weer een typisch Nederlandse afkorting )

Lena

Lena schreef op dinsdag 17 februari 2009, 14:11:


Sugar and Fat?
Suipen and Freten?

tis maar een gokje he

Jacqueline v d Berg schreef op dinsdag 17 februari 2009, 14:17:


no Sugar, Alcohol & Fuckin'

Peter Donck schreef op dinsdag 17 februari 2009, 14:33:


Saaie kerstperiode dan, niet?

Lena schreef op dinsdag 17 februari 2009, 14:48:


Vooral met die blote kerstkalkoen op de keukentafel !

Lena schreef op dinsdag 17 februari 2009, 13:46:


Ik denk dat Frans de slechte koolhydraten bedoelt (nep, suiker, geraffineerd enzo).
De groente- en fruitkoolhydraten zijn okay.

En voor mijn gevoel zijn koolhydraten niet de grootste energiebron maar de eerste energiebron. (en al naar gelang je meer suikers eet inderdaad wel de grootste dan)