Nathalie Lagasse schreef op dinsdag 26 september 2006, 9:29:
>
> Kan jij dat verklaren Isabel, waarom maar 20 minuten? Tov. de
> 23 uur en 40 minuten zonder de pads is dat bijna niks toch? Ik
> zou denken, hoe langer ze de pads dragen hoe meer effect, of
> niet? Uiteraard wordt je beperkt door de vochthuishouding en
> praktische problemen van hoefschoenen of tape uren aanlaten,
> dat begrijp ik wel.
>
> Nathalie
Nee, ik kan het niet verklaren, en heb diezelfde vraag ook gesteld.
Het antwoord wat ik kreeg, maakt het me nog steeds niet duidelijk, wel was erg duidelijk dat je
niet langer dan een half uur per dag ermee moet gaan wandelen.
Dit was het antwoord:
quote
"What we are trying to do here is bring about change, healthy strong structures in a balanced foot. You are exactly right, the right amount of pressure in the right places for the right amount of time. A good analogy I really like is referenced to aerobics. You get your heart rate up and keep it there for the recommended amount of time to get the results you want and to do your body the most good, and then you slow back down any more than that is just not needed. It is the same with the foot and 20-30 minutes seems to be the key number to get what we want without overkill."
unquote
Als een paard
hoefbevangen is, kan je de pads 72 uur aanlaten, achter elkaar, maar dan ga je er niet mee lopen, dat is alleen om pijnverlichting te geven. En dan gebruik je de zachtste uitvoering, onafhankelijk van het gewicht.
Dus, ik zou echt aanraden, nooit langer te gaan wandelen dan een half uur, 20 minuten is genoeg, met de pads onder. Teveel van het goede anders, en er was een voorbeeld van iemand die uit hetzelfde enthousiasme als ik voelde dagelijks een uur ging wandelen, en dat had de hoeven slechter gemaakt.
Ik hoop dat iedereen deze waarschuwing echt ter harte neemt.
Isabel
Hoeven
