InloggenBookmarks Woordenboek
UitloggenInstellingenForum-hulp!
Warboel
Mix van alle berichten uit alle rubrieken (forum oude stijl)
 
4 berichten
Pagina 1½ van 1
Je leest nu onderwerp "si/heupgewricht klachten "
Volg datum > Datum: dinsdag 15 juli 2014, 8:5315-7-14 08:53 Nr:267437
Volg auteur > Van: Martina Opwaarderen Re:267434
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: si/heupgewricht klachten Structuur

Martina
Hocheifel
Duitsland

Jarig op 16-11

2894 berichten
sinds 30-7-2007
Christel Provaas schreef op maandag 14 juli 2014, 19:17:

> Martina schreef op maandag 14 juli 2014, 14:04:
>
>> Jep, ook hier rechtsachter problemen (gehad). M'n DA hier doet ook osteo

> En dan de worteloefeningen: stukje wortel opzij laag naast de voorhoef
> aanbieden en steeds verder naar achteren als dat gaat. En gecombineerd:
> wortel laag aanbieden en tevens één bilspier/bekkenhelft laten kantelen.
> Dit vergt ook enige souplesse van de wortelaar.
Grinn!
> Eventueel longeren met een dekensingel aan de longeersingel, voor
> bekkenkanteling en meer activiteit achter. En veel galop, omdat het SI het
> meest in spieren ingebedde gewricht is waarbij galop de meeste effectieve
> gang is.
Thanks, copy paste naar m'n laptopje, es proberen. Grappig, ik zag 'm de laatste tijd heel veel met Tofik spelen, die hem constant uit zit te dagen voor een spelletje. Daarbij bijt Tofik Flame voortdurend speels in z'n kont en Flame loopt hele stukken voor Tofik uit met z'n kont enorm 'ingetrokken' (bekken gekanteld dus :-)) en staartwapperend haha 'kssst, weg jij'. Ze komen allemaal maar moeilijk van die vervelende speel-vlieg af die Tofik heet (zijn tactiek: de aanhouder wint haha). Tofikje verricht ondertussen wel goed werk Grinn! Jack loopt letterlijke grote voltes achteruit, Vinnie heeft hij ermee bij de groep betrokken en nu is Flame het aandachtspuntje :-)
Je leest nu onderwerp "si/heupgewricht klachten "
Warboel
Mix van alle berichten uit alle rubrieken (forum oude stijl)
 
4 berichten
Pagina 1½ van 1
 InloggenBookmarks Woordenboek
UitloggenInstellingenForum-hulp!

Deelnemers online: 0 verborgen deelnemers.
contact