e m kraak schreef op woensdag 24 februari 2016, 1:11:

Compenseren is wat mij betreft een verkeerde term. Aanvullen lijkt mij beter.

Ik heb een zittend beroep, 28 uur per week. Ik vind mijn werk heel leuk en mijn inkomen brengt ook wel een aantal voordelen met zich mee, dus die 28 uur per week zittend werken is voor mij een feit. Ik heb geen behoefte om ander werk te zoeken.

Maar ik zit dus wel 28 uur per week (is niet helemaal waar hoor, met een stappenteller om sta je nog verbaasd hoeveel je loopt op een dag zittend werken!).

Anyway, sporten vult wat mij betreft aan. Zoals ik al zei, met alleen werken, hond uitlaten, fietsen en al die vormen van "scharrelen" werd ik niet alleen dik, maar vooral ook slap. Ik begon zowat tegen boodschappen doen op te zien omdat het zo zwaar tillen was. Niet best, zeker niet op mijn leeftijd, vond ik. Door gericht te sporten ben ik nu vele malen sterker geworden, waardoor alles makkelijker gaat. En dat kan wat mij betreft in geen enkel opzicht nutteloos zijn.

Kun je dat ook op andere manieren bereiken? Uiteraard! Maar ik vind deze manier leuk en het voelt goed. Van prestatiedrang heb ik geen last, daar ben ik veels te lui voor. En als je kijkt naar de grote groepen recreanten in allerlei divisies ben ik niet de enige. Dus dat sporten per see tot topprestaties leidt ben ik niet met je eens.