Geertje schreef op dinsdag 1 december 2009, 19:40:
>
> OOK Vit B12 is genoeg uit een gezonde voeding te halen en daar
> hoef je echt geen vlees voor te eten. Als 1 van mijn vega
> patienten een te laag vit. B 12 heeft en beweert een normaal
> voedingspatroon te hebben, ga ik eerder verder kijken naar
> opname problemen dan dat ik beweer dat dat door de vega voeding
> komt.
> De mensen die tekorten hebben van Vit B12 zijn alcoholisten en
> oudere mensen. De meeste alcoholici eten nog wel vlees hoor...
Ahum, mijn twee dochters, 15 en 24, hebben een Vit B12 tekort! Krijgen écht wel een gevarieerde voeding. De oudste is zelfs dieetiste... De oudste moet om de zoveel tijd een kuur doen, de jongste zal waarschijnlijk altijd om de zoveel weken een injectie moeten hebben.
De oudste heeft vanaf haar kinderjaren bijna geen vlees gegeten. Wij dachten dat het daaraan lag. Maar nu heeft de jongste het ook en nog veel erger! En die lust graag vlees.
Soms is het gewoon een aanleg, dat de darmen het niet genoeg kunnen opnemen.
Marianne
Warboel
